Chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ: Giữ dáng và tăng sức mạnh chỉ trong 160 ký tự. Cách ăn uống để tăng cơ và đốt cháy mỡ thừa: Để tăng cơ và đốt cháy mỡ thừa, chế độ ăn cần đảm bảo cung cấp...