Bài tập giảm mỡ đùi là những bài tập hiệu quả để giúp phụ nữ có vóc dáng thon gọn và tự tin hơn. Đùi là...
Bụng nhiều mỡ không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm bạn rát tự ti về ngoại hình của mình. Nếu bạn muốn...
Huấn luyện viên cá nhân – Chìa khóa để thành công trong tập luyện và chăm sóc sức khỏe. Sức khỏe là tài sản quý giá...
Huấn luyện viên cá nhân (PT) là một chuyên gia về tập thể thao, giúp người tập luyện đạt được mục tiêu về sức khỏe và...
Huyết áp thấp (hay còn gọi là hạ huyết áp) là tình trạng huyết áp của người bệnh thấp hơn mức bình thường, khi huyết áp...
Có rất nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân được lan truyền để giúp các nàng có được vóc dáng mơ ước. Có rất nhiều công...
Chế độ ăn low fat là một phương pháp ăn uống tập trung vào giảm lượng chất béo trong khẩu phần ăn của bạn. Điều này...
Chế độ ăn Dukan là một chế độ ăn giảm cân được tạo ra bởi một bác sĩ dinh dưỡng người Pháp tên là Pierre Dukan....
Chế độ ăn paleo (hay còn được gọi là chế độ ăn đồ cổ) là một phương pháp ăn uống mà theo đó, người ta ăn...
Chế độ ăn The Zone là một phương pháp ăn uống được phát triển bởi Barry Sears, một nhà nghiên cứu dinh dưỡng và tác giả...